Günde En Az 30 Dakika

SAĞLIK Program dahilinde Milli Eğitim Müdürlüğü ile gerçekleştirilen etkinlik, Kongre Kültür Merkezi önünden başlayıp Halk Sağlığı Müdürlüğü önünde sonlandırıldı.
İl Halk Sağlığı Müdürü Dr. Kemal Şener’in il dışında olması nedeniyle etkinlik hakkında açıklama yapan İl Sağlık Müdürü Dr. Nail Umay, “Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında 2014 yılı “Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı” ilan edilmiş olup, farklı kurum ve kuruluşların ev sahipliğinde sağlıklı yürüyüş etkinlikleri düzenlenmektedir” diyerek, yürüyüşün önemini anlattı.
Dr. Umay, daha sağlıklı yaşam için yürümenin önemli olduğunu belirterek, günde en az 30 dakika yürümeyi önerdi. Düzenli yürüme ile birçok hastalığın önüne geçme imkanı olduğunu belirten Dr. Umay, özellikle şekeri olanlara yürümeyi tavsiye etti.